スポンサーサイト

  • 2012.04.01 Sunday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    ココナッツ入りもちあわドーナッツ

    • 2012.01.12 Thursday
    • 22:25
    JUGEMテーマ:マクロビオティック


    久しぶりに作りました。
    どうしても、つぶつぶしたおやつが食べたくなって・・。


    炊きたてのもちあわ。
    お米や雑穀など、とにかく穀物が炊きあがった時って、
    あ〜シアワセ・・って思います。

    ここに、刻んだレーズンと、ココナッツファインを加えて混ぜ合わせ、
    地粉を適量入れてつなぎにしたものを、
    成型して油で揚げます。

    結構ボリュームあるおやつになりますよ。


    できあがりはこんな感じ。
    噛むほどに穀物の甘みが感じられて、
    とっても美味しいおやつです。

    今日は合唱練習の日なので、
    入れ違いに帰ってくる娘のためにと作ったおやつなのですが、
    練習が終わって家に帰ると、
    なんと!ほとんど全部食べつくしていました!

    食べ盛りとはいえ、食べ過ぎ〜!!といったら、
    「だって美味しいんだも〜ん」とあっさり。

    うれしいやら、こまったやら・・。
    でも、思ったとおり、夕食はあまりたべられなかったみたい。
    今度から、このおやつを作る時は、
    おやつとしての適量をお皿に取り分けておいておくことにしよっと。


    合唱の方は、本番の「ミュージックフェスタ」が、
    いよいよ今月下旬にせまってきました。

    私もピアノ、毎日せっせと弾いてます。
    良い集中力がキープできるように、
    日々練習!あるのみです。




    一人ひとりに、それぞれのマクロビオティックな暮らし、あります。

    にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ オーガニックライフへ
    にほんブログ村

    日々の料理につかう材料は、有機栽培、もしくは無農薬自然農法の旬の野菜や果物。
    そして、それを原料にした加工品。粉類は極力国産のものを使用しています。
    さらに、パン類は、天然酵母のものを使用。
    そして、調味料は、古式製法で作られた、自然塩、醤油、油、酒等を使っています。
    スイーツは、卵、乳製品、白砂糖、アルミニウムは使っていません。




    スポンサーサイト

    • 2012.04.01 Sunday
    • 22:25
    • 0
      • -
      • -
      • -
      コメント
      トロワさん、こんにちは!
      今年もよろしくお願いいたします。

      炊きたて穀物の香りって本当に良い匂いしますよね。
      あの幸せいっぱいの匂い、私も大好きです!

      マクロビ始めてからドーナツから遠ざかってましたが、こんな穀物ドーナツだったら安心ですね。
      私も今度作ってみたいです!
      • komame
      • 2012/01/16 3:47 PM
      >komameさん、こんにちは^^
      こちらこそ、今年もどうぞ
      よろしくお願いいたします!

      良いですよね〜♪
      穀物の炊きあがる香りって・・

      まだまだありますよ〜マクロでドーナッツ。
      簡単なのは、玄米粉とクスクスを使ったもので、
      カフェエイトさんのレシピがあります。

      近く作ってブログにアップしますね^^

      コメントする








          
      この記事のトラックバックURL
      トラックバック

      PR

      calendar

      S M T W T F S
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
      << September 2018 >>

      troisのおススメ本

      参加しています。応援よろしくお願いします!

      にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ
      にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

      参加しています―2

      月の動き

      こちらものぞいてみてください^^

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recent trackback

      recommend

      recommend

      半農半Xの種を播く
      半農半Xの種を播く (JUGEMレビュー »)
      塩見 直紀,種まき大作戦

      recommend

      美しいこと
      美しいこと (JUGEMレビュー »)
      赤木 明登,小泉 佳春

      recommend

      recommend

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM